Immer donnerstags um 18:30 -19:15 Uhr
→ 04.09 · 11.09 · 18.09 · 25.09 · 02.10 Body Burn ist dein Kurs, wenn du Ergebnisse willst – und bereit bist, dafür zu arbeiten. BODY BURN - Intensiv, effektiv, outdoor Du willst spüren, dass du trainiert hast? Dann ist Body Burn dein Kurs.
In dieser energiegeladenen Einheit verbinden wir Kraft und Ausdauer zu einem fordernden Workout, das deinen Stoffwechsel ankurbelt und deinen Körper formt. Der Kurs ist in Trainingsblöcke aufgebaut – kurze, knackige Abschnitte, wenig Pausen, maximale Wirkung. So kommst du richtig ins Schwitzen, verbrennst Fett und arbeitest effektiv an deiner Kraft. Trotz der Intensität ist Body Burn für jedes Fitnesslevel geeignet: Ich zeige dir für jede Übung passende Varianten – von soft bis herausfordernd. ✔ Power für den ganzen Körper
✔ Muskelaufbau & Fettverbrennung
✔ Herz-Kreislauf-Training im Grünen
✔ Spürbarer Effekt nach jeder Einheit