Kurs vom 22.09. - 20.10. Immer montags 18:30-19:15 Uhr
Draußen Stark, ist dein Einstieg in ein neues Körpergefühl – kraftvoll, beweglich und voller Energie. Dein Ganzkörpertraining im Grünen.
Draußen Stark vereint Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in einem abwechslungsreichen Kursformat, das dich rundum stärkt und ins Schwitzen bringt. 
Jede Stunde ist anders – mal mit dem eigenen Körpergewicht, mal mit kleinen Tools – aber immer effektiv, ganzheitlich und draußen an der frischen Luft. Du trainierst funktionell, alltagstauglich und in deinem eigenen Tempo. Egal, ob du Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r bist: Ich biete dir immer Varianten, die zu deinem Level passen. Baue Muskeln auf, Verbessere deine Ausdauer, Löse Verspannungen, Stärke deine Körpermitte und finde Spaß an Bewegung im Freien.